Laat jouw angst voor het nemen van een verkeerde beslissing los voordat je een beslissing neemt.

Ons leven wordt bepaald door de beslissingen die we elke dag nemen. Als we de ene beslissing boven de andere kiezen, geven we ons leven een gewillige vorm. Het besluitvormingsproces kan krachtig zijn, waardoor we kunnen genieten van de voordelen van zelfbeschikking. Maar het kan ook een bron van bezorgdheid zijn. Dit omdat die beslissingen ons dwingen de mogelijkheid van onze ontevredenheid en innerlijke conflicten onder ogen te moeten zien.

Als gevolg hiervan kiezen we ervoor om ze te vermijden door anderen toe te staan ​​ze voor ons te nemen. En zo dragen we onze macht over onszelf over aan echtgenoten, familieleden, vrienden en collega’s, door hen het beheer van ons leven te gunnen. Hoewel de beslissingen die we moeten nemen vaak moeilijk zijn, worden we elke keer dat we onszelf genoeg vertrouwen om te kiezen, wijzer en zekerder.

De vraag tussen hoofd en hart – verstand  en gevoel – is niet zozeer tussen welke van de twee wij moeten kiezen. Het is vooral belangrijk in welke volgorde we ze aanbrengen.

Het hart.  Het gaat over onze intuïtie, ons gevoel – onze roeping of onze passie. Het gevoel dat zegt dat we iets moeten doen, ook al vinden we het eng en moeilijk. Ons hart vertelt je welke kant je op moet in je leven. Welke richting we op willen bewegen, welke keuzes we moeten maken. Eerst ons gevoel, daarna ons verstand. Omdat we dit kunnen toepassen op alles dat er in ons leven komt. En dat is ook het lastige om ons hoofd te volgen. Je kunt ons verstand overal op loslaten. Toch is het veel effectiever om het te gebruiken om ons hart sneller en slimmer te kunnen volgen.

Zelfs als we ons niet in staat voelen een ​​beslissing te nemen, zal onze innerlijke wijsheid en intuïtieve geest raad geven als we vertrouwen in onszelf hebben. Het trekken van onze eigen conclusies voordat we de hulp van anderen inroepen, is de boodschap. Beschouwen we de suggesties van anderen als aanvullende informatie in plaats van stemmen om mee te tellen. Laten onze angst voor verkeerde beslissingen los voordat we een keuze maken. Waargenomen fouten kunnen tot prachtige en onverwachte paden leiden die ons blootstellen aan levens veranderende inzichten. Het idee te kunnen loslaten dat bepaalde keuzes volkomen juist zijn en andere helemaal verkeerd, zal ons minder in de verleiding laten komen om anderen uit te nodigen de teugels van ons lot over te nemen.

Als we zelf keuzes maken, is de kans groter dat we deze keuzes accepteren en tevreden zijn met het resultaat. Onze beslissingen zullen dan een zuivere weerspiegeling zijn van onze verlangens, creativiteit, bewustzijn en kracht. Begrijpen dat we moeten leven met en verantwoordelijkheid moeten nemen voor onze beslissingen, zullen we waarschijnlijk zeer voorzichtig zijn bij het trekken van conclusies. Als we leren geïnformeerde en autonome keuzes te maken, zullen we de vrijheid krijgen om bewust en zonder inmenging de stroom van ons leven te sturen. Via ons gevoel, het hart dus.

En jij? Wat denk je hier over. Laat het mij het weten. Ik ben echt benieuwd naar jouw mening.

Ik ben Katrien. Ik ben cardio preventie coach. Ik help vrouwen voor hun hart te zorgen. Hoe doe ik dat? Ik vertel er alles over binnenkort in het splinternieuwe onlineprogramma Denk en word gezond. Heb je meer informatie nodig? Stel gewoon je vraag op hello@gezondheidslabo.be Je kunt ondertussen wel al een kijkje nemen op de Facebookpagina  of Instagram.

Blijf gezond. Katrien