Wanneer je het woord “falen” hoort, is het tijd om het probleem dat naar voren komt van dichterbij te bekijken.

Ik heb gefaald. En nu? Excuseer jezelf en ga verder.

Het woord mislukking brengt een zeer simpele manier van denken mee. Ze laat slechts twee mogelijkheden toe: mislukking of succes. Weinig dingen in het universum zijn zwart of wit. Toch leest onze taal ze alsof ze dat wel zijn. Het woord mislukking wijst op een paradigma zonder welke subtiliteit dan ook. Beschouwen we ons of onze actie als een mislukking, verliezen we per direct ons vermogen om de waarheid te zien. Waarom? Omdat die ongetwijfeld aanzienlijk complexer is en pijn zal doet.

Gevoel van falen. Gevoel dat we een fout of fouten hebben gemaakt in ons leven, dat we in gebreke zijn gebleven of ernstig tekort hebben geschoten, dat we de situaties verkeerd hebben ingeschat of niet genoeg serieus hebben genomen. Dat we niet geslaagd zijn in het leven. Dat we tal van tekortkomingen verwijtbaar hebben. Dat wij mislukt zijn.

Excuseer jezelf en ga verder.

In onze perceptie gaan gevoelens van falen over serieuze aangelegenheden waarvan wij vinden dat we ernstig tekortgeschoten zijn. Situaties waar we die mislukkig kunnen voelen, zijn ook voor iedereen anders.

Een bedrijf ging failliet en wij hebben het idee dat we dit veroorzaakt hebben door niet in te grijpen of door te laat in te grijpen. Onze relatie ging stuk door onze tekorten. Ons kind ontspoorde en wij verwijten dat onszelf. Wij kwamen in de financiële problemen door onze eigen fout. Wij raken verslaafd aan de drank of aan de drugs. Zoveel mensen, zoveel verschillende situaties.

Falen is een ‘diep’ gevoel. Dieper dan we denken. Heel veel andere gevoelens zijn hiermee verbonden. Spijt en zelfverwijt, schaamte of het gevoel om mislukt te zijn, een misstap niet kunnen aanvaarden of een gemaakte fout niet kunnen accepteren of herstellen. En eigenlijk is dit een gevoel van niet genoeg zijn. Het zelfvertrouwen krijgt een slag. Hmmm.

Het enige wat te doen blijft, is het woord ‘mislukken’ uitspreken of lezen en opletten hoe we ons erbij voelen. Omdat het onzichtbare voelen we met ons hart.

Excuseer jezelf en ga verder.

Alles hangt zoals altijd aan elkaar van onze perceptie. Op een gegeven moment was “mislukking” niet zo geladen met het gewicht van negativiteit en verwees het gewoon naar iets dat niet volgens plan verliep. Helaas wordt het in onze cultuur heel vaak zeer negatief gebruikt. Je hebt het zeker al gehoord… een persoon die als een mislukking wordt bestempeld. Ook al is het onmogelijk om een mens tot een dergelijke manier van zien te reduceren.

Falen. Het werkt ook als een geweldig afschrikmiddel. Het schrikt ons af om risico’s te nemen uit angst om te falen. Mislukking gaat op de één of andere manier het slechtst mogelijke scenario en resultaat vertegenwoordigen. Ken je dit? Zwartste scenario? Falen is dan een woord dat zo belast is met angstige en onbewuste energie dat bewust onderzoek naar onze eigen betekenis van dat woord nodig is. Dit omdat de taal die we gebruiken invloed heeft op de manier waarop we denken en voelen.

Wat te doen dan? In de schoolbanken leren we niet om te falen. Er bestaan geen lessen failliet gaan, slechte beslissingen nemen of slechte partnerships aangaan. Hierdoor weten we niet hoe we met mislukkingen moeten omgaan. Hoe kun je dan wel leren om te falen? Door het gewoon te doen! Voelen. Beleven. Ondergaan. Je moet begrijpen dat falen erbij hoort op de weg naar succes. Falen is een stap. Eén stap. Meestal noodzakelijk onderweg naar succes.

Excuseer jezelf en ga verder.

Iedereen kan vertellen hoe hij/zij door hun leven heen al meermaals gefaald heeft. Verdwijnt de angst om te falen? Nooit helemaal. Opnieuw rechtop staan na een mislukking laat je er sterker uitkomen. Neem deze ervaring mee en kom er sterker uit, zo komt succes een stap dichterbij. Op voorwaarde dat je de juiste conclussie eruit trekt. Gebruik gevoel van falen om jezelf te ontwikkelen tot een slimmer en sterker mens. Leer om niet bang te zijn om te falen.

Omdat het beter is om iets te proberen en te falen dan om nooit iets te proberen en voor altijd spijt te hebben.

De volgende keer dat je jezelf als een mislukkeling voelt, weet dan dat je onder invloed bent van een manier om de wereld waar te nemen. Wanneer het woord “mislukking” naar voren komt, is het tijd voor ons om de kwestie die naar voren komt van dichterbij te bekijken. Als je je bewust genoeg bent van het woord en zijn bagage, zul je niet het slachtoffer worden van zijn donkere kant. In je eigen taalgebruik kun je ervoor kiezen om het woord mislukking helemaal niet meer te gebruiken. Zoek een alternatief voor dit woord. Dat zou je kunnen aanmoedigen om de situatie duidelijker te verwoorden, en je geest open te stellen voor subtiliteiten en mogelijkheden die het woord falen nooit zou hebben toegestaan.

Excuseer jezelf en ga verder.

En jij? Wat denk je hier over. Laat het mij het weten. Ik ben echt benieuwd naar jouw mening.

Ik ben Katrien. Ik ben cardio preventie coach. Ik help vrouwen voor hun hart te zorgen. Hoe doe ik dat? Ik vertel er alles over binnenkort in het splinternieuwe onlineprogramma Denk en word gezond. Heb je meer informatie nodig? Stel gewoon je vraag op hello@gezondheidslabo.be Je kunt ondertussen wel al een kijkje nemen op de Facebookpagina  of Instagram.

Blijf gezond. Katrien