Dit zijn de meest courante excuses: gebrek aan tijd, gebrek aan motivatie, niet genoeg geld en gebrek aan competenties en/of vaardigheden.

Heel vaak zoeken mensen naar excuses om het gebrek aan resultaten op een bepaald gebied te rechtvaardigen. Ze zijn gespecialiseerd in het verzinnen van excuses waarom ze iets niet mogen hebben of doen. Ze volgen de weg van de minste weerstand en in plaats van naar een manier te zoeken hun zaken te doen, proberen ze zoveel mogelijk redenen te vinden waarom ze niets doen. Het is echter een pad naar nergens, omdat het ons weg haalt van ons doel en de kans sluit op een beter leven. Bovendien verliezen we zoveel energie aan alle excuses verzinnen in plaats van die energie op een andere positieve manier te gebruiken.

Ik zal je dan iets vertellen. Het zal waarschijnlijk pijnlijk zijn. Heel pijnlijk. Elke dag hoor/lees ik welke problemen mensen hebben of liever welke excuses ze uitvinden …Dit zijn de meest courante:

gebrek aan tijd, gebrek aan motivatie, niet genoeg geld en gebrek aan competenties en/of vaardigheden.

En ja, dit zijn de excuses … Waarom? Daarom.

Tijd is het meest rechtvaardige in deze wereld. Jij, Beyonce, Queen Elizabeth Paus Franciscus of ik – we hebben allemaal hetzelfde – 24 uur per dag – tijd is geen probleem, maar waar je het aan uitgeeft, hoe je het gebruikt, wat zijn je prioriteiten.

Motivatie – niemand kan je motiveren om iets te doen, je moet het zelf willen. Als je niet aan jezelf werkt, verwacht dan niet dat motivatie uit de lucht komt vallen. Zelfdiscipline en consequentie zijn de drijvende kracht, laat motivatie met rust, kom in actie. Begin, waar je bent, met wat je hebt.

Geld – doe je echt alles om meer te hebben? Of misschien reken je gewoon op waar je recht op hebt, want je hebt een arbeidsovereenkomst, dus de resultaten zijn niet belangrijk. Iedereen zou graag meer geld willen hebben, maar niet iedereen kan tijd besteden voor persoonlijke ontwikkeling en groei op professioneel vlak. Andere kwestie is waar je het geld aan uitgeeft … Maar hier raad ik iedereen aan om een persoonlijk onderzoek uit te voeren.

Competenties / vaardigheden – ze zijn binnen handbereik, tijd wanneer je naar de biblioteek moet gaan en daar 5 uur spenderen om iets te leren is al voorbij.  Nu staat alles wat je wilt leren of opzoeken op je telefoon. De enige vraag is of je echt competent wilt worden, welke vaardigheden wil je verwerven?  Of praat je gewoon zomaar, want als je praat, blijf dan praten. De tijd gaat sowieso door. Weet  gewoon dat  praten niets oplevert.

Dat is het. Applaus voor degenen die het einde van de tekst hebben gehaald! Jij ook?

Onze ontwikkeling wordt veroorzaakt door uitdagingen en moeilijkheden. Er zijn maar weinig geweldige dingen gedaan op een leuke en gemakkelijke manier. Meestal ging het gepaard met inspanning, problemen, dilemma’s en twijfels. Vele jaren gingen voorbij voordat er iets werd gecreëerd om mensen te verwonderen. Niets van waarde gebeurt van de ene op de andere dag, vaak zijn dit moeilijkheden die dagelijks voortdurend moeten worden aangepakt. Dingen voor de lange termijn vereisen toewijding, inspanning, grote vastberadenheid en tijd om te worden gecreëerd. Ons geduld en doorzettingsvermogen zullen op de langere termijn zijn vruchten afwerpen. Als we niet opgeven en genoeg determinatie hebben, zullen we zeker ons doel bereiken. Laten we kijken naar redenen waarom we iets kunnen en willen doen, niet naar excuses waarmee we onze passiviteit rechtvaardigen.

En nu…ik heb geen excuses meer. Ik wil geen energie meer kwijt. Ik wil vooruit. Ik moet het doen. Gewoon. Binnenkort. Heel binnenkort. Tijd voor de nieuwe…fijne en aangename dingen komt sneller dan ik heb gedacht.

En jij? Wat denk je hier over. Laat het mij het weten. Ik ben echt benieuwd naar jouw mening.

Ik ben Katrien. Ik ben cardio preventie coach. Ik help vrouwen voor hun hart te zorgen. Hoe doe ik dat? Ik vertel er alles over binnenkort in het splinternieuwe onlineprogramma Denk en word gezond. Heb je meer informatie nodig? Stel gewoon je vraag op hello@gezondheidslabo.be Je kunt ondertussen wel al een kijkje nemen op de Facebookpagina  of Instagram.

Blijf gezond. Katrien